10 sätt att öka förtroendet på arbetsplatsen du kan göra

Hur ökar du ditt självförtroende på jobbet? Kanske är det en av de frågor som ofta uppstår i arbetarnas sinne idag.

Denna brist på förtroende är ofta en hinder för ens karriär inom arbetskraften. Det finns många former av brist på förtroende, till exempel; rädd för att leda möten, generade att möta ansikte mot ansikte med överordnade, nervösa när de presenteras, och så vidare.

Har du upplevt det här?

Rapportering från Forbes-webbplatsen, här är några sätt att öka förtroendet på arbetsplatsen som du kan försöka tillämpa.

1. Förstå styrkorna och svagheterna hos oss själv

Enligt William Arruda, en personlig branding expert, är ett av de bästa sätten att bygga förtroende på arbetsplatsen att erkänna våra styrkor och hitta sätt att integrera dessa styrkor i arbetet.

Dessutom känner du igen det du saknar. Fokusera inte på svagheterna eller svagheterna, utan försök att minska dem.

Genom att känna till fördelar och nackdelar kan du ta reda på vad som behöver göras för att öka självförtroendet.

2. Fokusera på dig själv och arbeta

Enligt Lynn Taylor, författare till "Tame Your Terrible Office Tyrant", skulle det vara bättre om vi fokuserar på oss själva och också på de uppgifter som vi ansvarar för. Undvik billiga skvaller runt på kontoret, och sväng inte av skvaller.

Enligt Lynn kommer detta förtroende att se sig själv när vi beter oss, vårt arbete görs bra och får uppskattning från teamet och överordnade på kontoret.

Andra artiklar:  Brist på fokus på att arbeta, gör dessa tips för att hålla koncentrationen

3. Tro på dig själv

Det kan se enkelt ut, men i verkligheten är det svårt att göra. Särskilt om någon bygger självförtroende. Men från början måste du försöka hårt och säga dig själv "Jag kan göra det här"

Dessutom sa Willliam Arruda, det enklaste sättet att göra detta är att ge dig förslag. Varje gång du ska sova, berätta för dig själv om 3 saker du gillar, 3 saker som har gått bra hela dagen.

4. Efter verksamheten som innehas av företaget

Känslan av brist på förtroende måste besegras av verklig handling. En konkret åtgärd som du kan vidta är att följa företagets aktiviteter.

De flesta företag har aktiviteter för att öka sammanhållningen bland anställda. Dessa aktiviteter är olika, till exempel cykling, fotboll, spela golf eller till och med utgående.

Vid detta tillfälle kan du umgås med anställda från andra divisioner. På så sätt blir dina vänner mer och mer. Detta kommer förr eller senare att öka ens förtroende.

5. Sök support från andra

Att få stöd från andra är ett sätt att öka förtroendet på arbetsplatsen. Be om stöd från någon du respekterar på kontoret och be om hans åsikt om de styrkor du har.

Ofta har vi fel när vi bedömer oss själva. Så, en återgång från en kollega eller chef kan också vara stödjande information för att känna igen dina talanger och styrkor.

6. Följ företagets regler

Förtroende måste åtföljas av en god attityd och följa reglerna som fastställts av företaget där du arbetar. Att följa företagsregler är ett sätt att öka förtroendet för arbetet.

Ett exempel på förtroende som inte åtföljs av en bra attityd är vanan att vara sen. Kanske känner någon sig övertro eftersom all denna tid har uppfyllt sitt arbetsmål och anser att det inte är något problem att vara sent på kontoret.

Faktum är att inte alla företag kan tolerera sådana saker.

7. Var en bra rollmodell för andra

Att vara någon som kan vara en bra förebild för andra visar sig öka förtroendet. Detta uttrycktes också av Dr. Katharine Brooks, chef för Liberal Arts Career Services vid University of Texas i Austin.

Fokusera på saker som kan vara arbetslösningar snarare än att spendera mycket tid på att diskutera problem. Och när det finns utmaningar kommer en inställning till optimism och moral också att öka ens förtroende.

8. Utmana dig själv

Att kunna göra saker som du tycker är svåra kan bidra till att öka ditt självförtroende. Kanske tror du inte, men det har bevisats hos många människor.

Enligt Deborah Brown-Volkman, en karriärcoach, försök att leta efter uppgifter eller projekt som är utmanande och kan tappa ditt sinne och energi. När du framgångsrikt slutför det kommer ditt förtroende att öka.

9. Förtroende är inte evigt, du måste vara medveten om detta

Enligt Alexandra Levit, författare till Blind Spots: De 10 affärsmyterna du inte har råd att tro på din nya väg till framgång ", om du får kommentarer som gör ditt självförtroende falter, bör du ta 1-2 dagar för att återhämta dig det förtroendet.

Se till att ditt förtroende återställs innan du svarar och fattar viktiga beslut på jobbet.

10. Bygga nätverk med människor utanför företaget

Att bygga nätverk med andra människor utanför företaget du arbetar för är ett sätt att öka förtroendet för ditt kontor.

Vanligtvis ställer de som har samma yrke ofta frågor om varandras arbete. Inte sällan kommer dessa samtal att ge ny kunskap om varandras arbete.

Läs också: The Best Industry for Working 2018

Stängning

Så 10 sätt att öka förtroendet på arbetsplatsen som du kan göra nu. Att vara anställd är egentligen inte så svårt som vi föreställer oss. Att förstå dig själv är mycket viktigt i processen att öka självförtroendet och du kan säkert göra det.