Vanor med överdriven åtkomst till tecken på sociala medier Någon har depression

I den moderna eran, till exempel när sociala medier har förändrats inte bara som en webbplats för onlinekommunikation, utan också som en bro i olika virtuella samhällsaktiviteter. Från affärsbehov till att skapa ett samhälle kan allt göras via sociala medier som Facebook, # Twitter och andra webbplatser.

Men visste du att det är en indikation på att vi har en vana att få tillgång till webbplatser på sociala medier i timmar om dagen? Detta avslöjades officiellt av en grupp forskare från Kanada genom en studie av effekten av att använda # sociala medier. Resultatet visade sig vara majoriteten av användare på sociala medier som förresten klassificeras som ung ålder, upplever allvarliga problem eller till och med depression i olika former.

För att förhindra oss från de dåliga riskerna med överdriven användning av sociala medier kan vi lyssna på information om följande fullständiga forskningsresultat.

Många attacker tonåringar

Forskning om förhållandet mellan depression och överdriven användning av sociala medier genomfördes av teamet International Association of Cyber ​​Psychology, Training & Rehabilitation (iACToR) från Kanada. Genom denna forskning observerades 750 personer mellan 13 och 17 år. De är tonåringar som fortfarande är studenter eller studenter i den kanadensiska Ontario-regionen.

Genom denna studie försöker forskare avslöja vad som är effekten av smartphoneanvändning, särskilt tillgång till sociala medier som är för mycket på forskningsämnets egenskaper eller personlighet. Resultaten var ganska överraskande att majoriteten av försökspersonerna visade sig vara deprimerade och använde sociala medier som ett objekt för utluftning.

En annan artikel:  Detta är faran för att göra slumpmässig taggning på sociala medier

Forskningsresultaten som laddats upp i tidskriften Cyberpsychology, Behaviour och Social Networking avslöjar också risken för psykiska störningar från användare av sociala medier. I detta fall finns det verkligen ett mått på överdriven användning av sociala medietjänster, det vill säga i timmar om dagen.

Orsakar opium och ökar depressionen

I ett antal tidigare artiklar har vi ofta diskuterat den negativa effekten av att använda sociala medier. En av de mest skrämmande är möjligheten att beroendeframkallande eller beroendeframkallande för användaren.

Det här är vad forskningsgruppen iACToR också försöker förmedla. En medlem uppgav att restriktioner för användare i åtkomst till sociala medier är nödvändiga. Vanan att besöka sociala medier i timmar på en dag möjliggör en känsla av opiat som uppstår i oss. Även dessa risker tenderar att besegra andra viktiga saker i ens liv.

"Kapaciteten att använda sociala medier bör begränsas som den borde vara. Om det används kontinuerligt under långa timmar kommer det att skapa en känsla av opiat för användarna och kommer att förändra hur användarna tror att sociala medier är en primär sak i deras liv, "förklarade forskargruppen.

Uppstå på grund av brist på fysisk aktivitet

Under forskningsprocessen noterade teamet också om en person kan bli beroende av att använda sociala medier och tyckte att det var svårt att sluta använda det. Resultaten från studien nämnde att majoriteten av dessa försökspersoner tydligen inte hade tillräckligt med andra aktiviteter för att fylla sin tid. Speciellt på natten tenderar fysisk aktivitet att användas mer för något mindre användbart.

"Sociala medier fungerar som ett kommunikationsverktyg och informationssökande vid behov, men det kan ändra funktionen på 360 grader till ett" törstfyllare "-användare när de är ensamma," skrev resultaten från studien.

Om detta tillstånd får fortsätta är det mycket troligt att risken för avancerad depression uppstår. Om det når detta skede kan risken vara att orsaka allvarlig depression, självmord eller mobbning.

Läs också:  Innehåller skadliga risker, undvik följande 6 barnpositions att ladda upp till sociala medier

Sammanfattningsvis föreslog forskargruppen att alla huvudpartier i familjen kunde uppmuntra den yngre generationen till mer eller åtminstone balansera dagliga aktiviteter med fysiska aktiviteter som sport eller andra hobbyer.

"Sociala mediers funktion bör vara begränsad. Även om det fortfarande är tid och inte för sent, är nu rollen för föräldrar som måste övervaka sina barn så att saker inte händer som inte händer. ”