Fortfarande produktivt arbete Trots att du är trasig hjärta, gör följande 12 tips

Arbeta när du är trasig

Arbeta när Broken ~ humör är ofta en trigger för ens prestanda på kontoret. När stämningen är tråkig är det svårt att arbeta optimalt.

Till exempel när du är hjärtbruten kommer detta definitivt att göra att din moral går ner. Det är naturligt om det händer dig, för det är verkligen svårt för oss att tvinga oss att kunna arbeta optimalt när vi inte är på humör.

Du bör dock inte bara stå i den här situationen. Det finns några tips du kan göra för att förbli produktiv när du är trasig, uppmärksam på tips nedan.

  1. Gör det lätt först

Om du håller dig inloggad när du har ett trasigt hjärta, kan du börja arbeta med enkla uppgifter först. Ta inte saker som är för tunga, för din koncentration och fokus är inte full, så tungt arbete är för riskabelt för dig.

Eller så kan du reda ut vilket arbete som känns tungt, och sedan görs det när hjärtat har lugnat. Eller om det är tvingat, kan du göra det hårda arbetet, men med lite först.

En annan artikel:  Tips för att arbeta tillsammans med det tidigare kontoret, Let Me Not Baper

  1. Kom alltid ihåg att arbete är din framtid

Du måste komma ihåg att arbete är din framtid. Du kan inte sjunka och förlora med dina egna känslor. Låt inte ett trasigt hjärta få dig att offra allt, inklusive din framtid.

Med det i åtanke, kan det göra dig lite upphetsad igen när du utför kontorsuppgifter. Åtminstone kan du gå tillbaka till att göra lätta saker på kontoret samtidigt som du glömmer sorgen som uppslukade dig själv.

  1. Prata inte med alla

Även om du kanske är ledsen just nu, berätta inte din sorg för alla. Berätta inte för alla, eftersom det är meningslöst, dina vänner kommer inte att bry sig om hur du känner dig. Berätta bara för några kollegor att du tror att du kan lita på och mogna.

Detta kommer mer att kunna lugna dig, snarare än grova med andra vänner. När du pratar med alla kommer andra att bara fokusera på sitt eget arbete snarare än att lyssna på dina personliga problem.

  1. Flytta och bli mer aktiv

Försök att vara mer aktiv än vanligt. Att vara aktiv hjälper dig att glömma lite om din smärta.

Du kan röra dig som att brygga ditt eget kaffe i kontors köket, ta en promenad i kontorsbyggnadsområdet eller också kunna leverera dina egna dokument till exempel till överordnade. Dessa små saker kommer att glömma dig ett ögonblick från dina problem.

Om ditt arbete till exempel är klart kan du också hjälpa andra kollegor än att du bara tystar utan någon aktivitet. För om du bara tystar utan aktivitet, kommer du alltid att påminnas om dina problem, och detta kommer att göra återhämtningen ännu längre.

  1. Gå med dina andra vänner

Var inte ensam, gå med dina andra vänner för när du ensam säkert kommer att få dig att känna dig mer ensam i den här världen. Prova alla aktiviteter eller evenemang med kollegor, kom med.

Det kommer att hålla dig underhållen och lättare på ditt sinne. Skämt med många vänner kan leda din kärleks lidande.

Och naturligtvis hoppas du att du kommer att kunna återgå till dina aktiviteter som tidigare, så att ditt arbete på kontoret inte försummas.

Läs också:   Fortsätta karriär i ung ålder, gör de 7 följande tips (rekommenderas)

  1. Ta dig ledig tid för att uppdatera dig själv

Om det verkligen är väldigt tungt för dig kan du ta en kort semester. Bara för att uppdatera dig själv kan du ta dig ledigt och åka på en resa. Du kan spendera tid med dina vänner eller familj och vänner.

Det här är rätt tid för dig att övertyga dig själv om att en älskare inte betyder något jämfört med din familj. Du borde kunna maximera din ledighet, spilla allt när du inte arbetar. Således, senare när det är dags att arbeta, kan du återvända med entusiasm och motivation.

Utöver tips ovan kan du också göra följande saker för att upprätthålla arbetskoncentrationen när du är trasig:

  • Lyssna på din favoritmusik medan du arbetar
  • Ät choklad eller favoritmat, men overdriv inte
  • Fortsätt uppmärksamma utseendet, detta kommer att göra ditt humör bättre
  • Bli av med minnen med ex
  • Försök inte kontakta ditt ex
  • Kontrollera inte och övervaka tidigare sociala mediekonton

Din karriär är viktig, låt inte ett trasigt hjärta förstöra ditt liv och framtid. Genom att göra några av tipsen ovan kommer du troligtvis att undvika problemet och kunna arbeta produktivt på kontoret. Lycka till!

Relaterade Artiklar