Fara, här är 4 tecken Din nervösa prestanda störs på grund av en mobiltelefon

Mobiltelefoner idag har verkligen blivit objekt som inte kan separeras från människoliv. Hur inte varje gång och varje aktivitet från människor finns det alltid en mobiltelefon i närheten. Särskilt nu med uppkomsten av smarta telefoner (#smartphone) med en mängd olika applikationer som underlättar arbetet, vilket alltmer gör mobiltelefoner mycket tätt integrerade i moderna människor.

Men visste du att det visar sig att mobiltelefoner sparar en viss fara som kan uppstå genom överdriven användning. En av farorna med mobiltelefoner är störningen av hjärnans nervprestanda. Detta är naturligtvis en farlig sak för någon som ofta inte vill gå loss med en mobiltelefon. Därför måste du som mobiltelefonanvändare vara medveten om detta. för att ta reda på om du drabbas av nervprestationsstörningar på grund av påverkan av en mobiltelefon, här är några tecken som kan känna igen.

1. LBA-syndrom (Low Battery Angst)

Det första tecknet på att någon har upplevt en neurologisk prestationsstörning är utseendet på en lågbaserad ångest (LBA). Sidrom lågbatteri är i själva verket ett syndrom eller rädsla eller ångest någon kommer att ha ett mobiltelefonbatteri som kommer att ta slut. Naturligtvis är detta mycket farligt eftersom LBA enligt experter kan få någon att uppleva en panikattack.

När någon har fått panik är nästa sak som händer att sinnet blir orealistiskt. Denna orealistiska tanke uppstår eftersom du tror att när mobiltelefonen är lågbat kommer din kommunikation att gå förlorad, och indirekt har en stor önskan (tvångsmässig) att låna en laddare från någon annan. Tyvärr finns det från alla mobiltelefonanvändare 90% av användare som upplever detta syndrom.

Andra artiklar:  4 faror med att använda prylar innan du sover för hälsan, se upp!

Så återigen är detta syndrom mycket farligt, och om du känner dig påverkad av detta lowbat-syndrom måste du ta en paus från mobiltelefonen för att kontrollera din överdrivna ångestnivå.

2. Fantomvibrationssyndrom

Därefter är ett tecken på nervstörningar som kan drabba mobila användare fantomvibrationssyndrom. För de av er som ofta sätter telefonen i en ficka och ofta upplever illusionen av vibrationer i mobiltelefonen och även om det inte finns det, var försiktig att du är i detta vibrationssyndrom.

Enligt psykolog Larry D. Rosen, PhD, kommer detta fantomvibrationssyndrom långsamt att ta över ditt fokus. och från en ny forskning om att när någon är för fokuserad på meddelandena på mobiltelefonen, desto mer troligt är de att uppleva detta syndrom.

3. Nomophobia

Människor som inte kan separeras med en mobiltelefon ens med en sekund även då de faktiskt har nomofobi. Denna störning av nomofobisk nervprestanda är verkligen skrämmande eftersom enligt en studie från 2015 som utvecklade frågan om nomophobia anges att den som blir rädd och känner sig tom i frånvaro av en mobiltelefon kommer du att känna en ökning av hjärtfrekvensen och ohälsosamt blodtryck samt överdriven ångest när hans mobiltelefon kvar i huset.

Läs också:  Överdriv inte med en smartphone

4. FoMO (Rädsla för att missa)

Slutligen är ett tecken på en nervös nedbrytning som en mobiltelefonanvändare kan uppleva FoMO (Fear of Missing Out). Vanan hos en mobiltelefonägare är att visa sin existens på sociala medier. Härifrån kommer de som drabbas av FoMO-syndrom alltid att finnas på sociala medier utan några pauser.

Symtom på FoMo själv kan också identifieras från din svartsjuka på andras inlägg på goda sociala medier från din eller de som har kul. Tja, om du ofta inte vill missa de sociala medierna som du har, måste du vara försiktig eftersom du kan uppleva FoMO-syndrom som kan störa hjärnans nervprestanda.

Här är några tecken på hur mobiltelefoner kan börja störa hjärnans nervprestanda. Härifrån bör du kunna omedelbart kontrollera dig själv för att inte komma alltför i kontakt med din mobiltelefon om de fyra skyltarna ovan har börjat känna. Ett annat sätt är att göra "7 till 7" -metoden under en vecka. Själva metoden "7 till 7" är att slå på mobiltelefonen klockan 7 och sedan stänga av den igen klockan 19.00. Gör detta i minst en vecka.